ダイエットレシピ ヘルシー美容！丸ごと一品『痩せるロールキャベツ』の作り方
ヘルシーで美容にも良い、まるごと一品の「痩せるロールキャベツ」を作ってみましょう！芯をくり抜いたキャベツに、鶏ひき肉、卵、みじん切りにしたキャベツ、紅ショウガを混ぜ込んで具材を作り、炊飯器で普通に炊き上げます。剥がしたキャベツを敷いたお皿に...
ダイエットレシピ おかずレシピ カップヌードルカレーで作る！簡単高級カレー
簡単に作れる、高級感あふれるカレーのレシピをご紹介します！カップヌードルを粉々にしてお米と一緒に炊飯器で炊き、ピザ用チーズを加えて混ぜたら、もう完成です。カップヌードルのカレー風味がしっかりと効いて、豊かな香りと味わいが楽しめます。手軽に作...
スイーツレシピ ５つの食材で作る濃厚チーズテリーヌ！
この簡単で美味しい濃厚チーズテリーヌは、たった5つの食材で作れます！クリームチーズ、砂糖、全卵、牛乳、薄力粉を混ぜて型に流し込み、オーブンで焼くだけ。香り高く濃厚な味わいがクセになる、贅沢なスイーツです。焼き上がりには粉砂糖をかけて、お好み...
ダイエットレシピ 炊飯器で簡単！ダイエットにも最適な『鶏ハム』の作り方
「炊飯器で簡単！ダイエットにも最適な『鶏ハム』の作り方」は、鶏むね肉に塩と砂糖を振りかけて香り良く仕上げ、オリーブオイルで包んで炊飯器で保温して作る簡単なレシピです。約40分後には、ふっくらとした鶏肉が出来上がり、氷水で冷やして仕上げます。...