おかずレシピ 驚きの簡単！鶏胸肉丸ごとふっくら炊き込みご飯のレシピ
このレシピは、驚くほど簡単に作れる鶏胸肉と炊き込みご飯の組み合わせです。炊飯器にお米と調味料を入れ、鶏胸肉を皮ごと中央に置いて炊飯を開始。炊き上がったら鶏胸肉を取り出してほぐし、炊き上がったご飯にのせて、最後に刻みねぎと黒胡椒をかけて完成で...
おかずレシピ ダイエットレシピ 「驚きの食感！鶏むね肉が変身したザクザクフライドチキンのレシピ」
「驚きの食感！鶏むね肉が変身したザクザクフライドチキンのレシピ」は、食べ応えがあって美味しいと話題の料理です。鶏むね肉を食べやすい大きさに切って、調味料に漬け込み、片栗粉をまぶして中火で加熱するだけで、本格的なフライドチキンのような食感が楽...
おかずレシピ ジャガイモが無限に食べられる！驚きのレシピ
無限に食べたくなる！新じゃがが主役の驚きレシピ。千切りにした新じゃがをごま油で香ばしく炒め、醤油、砂糖、酒を合わせた特製ソースで味付け。さらに子ねぎでアクセントを加えて、食欲をそそる一品に仕上げました。簡単なのに、ジャガイモの美味しさを存分...
ダイエットレシピ 食感最高！豆腐のとろシャキお好み焼き
「食感最高！豆腐のとろシャキお好み焼き」は、キャベツと木綿豆腐を使った、とろっとした食感が魅力のお好み焼きです。キャベツを千切りにし、木綿豆腐をキッチンペーパーで水気を切り、★と混ぜ合わせて生地を作り、フライパンで焼いて完成。お好み焼きソー...
おかずレシピ イタリアンシェフ直伝！超簡単ポテトサラダの作り方
「イタリアンシェフ直伝！超簡単ポテトサラダの作り方」は、皮付きのジャガイモを茹で、半熟卵を加えて作る手軽なポテトサラダレシピです。ジャガイモを粗く潰し、卵と混ぜ合わせることで、サラダに程よい食感を与えます。お塩を加えて調味し、最後に盛り付け...
ダイエットレシピ 驚愕！やわらか過ぎる鶏むね肉の竜田揚げ！
「驚愕！やわらか過ぎる鶏むね肉の竜田揚げ！」は、鶏むね肉をやわらかく仕上げたい人必見のレシピです。鶏むね肉を包丁で開いて、麺棒でたたいてから調味料と揉み込み、片栗粉でコーティングしてフライパンでじっくり揚げ焼きにします。きつね色に仕上がった...
おかずレシピ 見た目も味も美しい！カルボうどん
「見た目も味も美しい！カルボうどん」は、簡単に作れる本格的なパスタ料理です。ベーコンとうどんを耐熱容器に入れ、2分間加熱します。そこに、よく混ぜたカルボソースを加えてかき混ぜ、最後に粉チーズを振りかけたら完成です。見た目も美しく、味も絶品な...
ダイエットレシピ 痩せたい人必見！10㎏減量に成功した驚きのレシピ！トロトロプルプル『蒸し豆腐』
10㎏の減量に成功した驚きのレシピ！トロトロプルプル『蒸し豆腐』をご紹介します。ボウルに混ぜた具材を耐熱容器に入れ、600Wで5分間加熱するだけで簡単に作れます。豆腐のような食感で、ヘルシーなのに食べ応えがあるので、ダイエット中の方にぴった...
ダイエットレシピ 時短＆絶品！レンチン鶏胸肉の秘密のレシピ
忙しい人必見！手軽に作れる絶品鶏胸肉のレシピ！鶏胸肉に穴を開けたら、調味料と一緒にビニール袋に入れてよく揉み込むだけ。そして、レンジで加熱するだけで、驚くほど柔らかくジューシーな鶏肉が完成します。15分の下味時間を利用して、他の料理の準備が...
スイーツレシピ もちもち卵ケーキ：お餅と卵で作るふわっふわスイーツ！
もちもち卵ケーキ」は、お餅と卵を使ったふわふわスイーツです。切り餅をレンチンして滑らかにし、卵と混ぜてフライパンで蒸し焼きにするだけで簡単に作れます。厚焼き玉子用のフライパンで調理し、アルミホイルで蓋をして弱火で約6分間じっくり蒸し焼きにす...
おかずレシピ 驚きの簡単！鶏胸肉丸ごとふっくら炊き込みご飯のレシピ
このレシピは、驚くほど簡単に作れる鶏胸肉と炊き込みご飯の組み合わせです。炊飯器にお米と調味料を入れ、鶏胸肉を皮ごと中央に置いて炊飯を開始。炊き上がったら鶏胸肉を取り出してほぐし、炊き上がったご飯にのせて、最後に刻みねぎと黒胡椒をかけて完成で...
おかずレシピ ジャガイモが無限に食べられる！驚きのレシピ
無限に食べたくなる！新じゃがが主役の驚きレシピ。千切りにした新じゃがをごま油で香ばしく炒め、醤油、砂糖、酒を合わせた特製ソースで味付け。さらに子ねぎでアクセントを加えて、食欲をそそる一品に仕上げました。簡単なのに、ジャガイモの美味しさを存分...
おかずレシピ イタリアンシェフ直伝！超簡単ポテトサラダの作り方
「イタリアンシェフ直伝！超簡単ポテトサラダの作り方」は、皮付きのジャガイモを茹で、半熟卵を加えて作る手軽なポテトサラダレシピです。ジャガイモを粗く潰し、卵と混ぜ合わせることで、サラダに程よい食感を与えます。お塩を加えて調味し、最後に盛り付け...
おかずレシピ 見た目も味も美しい！カルボうどん
「見た目も味も美しい！カルボうどん」は、簡単に作れる本格的なパスタ料理です。ベーコンとうどんを耐熱容器に入れ、2分間加熱します。そこに、よく混ぜたカルボソースを加えてかき混ぜ、最後に粉チーズを振りかけたら完成です。見た目も美しく、味も絶品な...
おかずレシピ 10分で完成！胸肉で作る絶品「ネギだれ鶏チャーシュー」レシピ
「ネギだれ鶏チャーシュー」は、10分で作れる簡単レシピです！鶏滑肉に穴を開けて下味をつけたら、弱火で茹でて15分放置するだけ。その間に、ネギをみじん切りにし、調味料を混ぜ合わせたネギたれを作ります。茹でた鶏肉をカットして器に盛り付け、ネギた...
おかずレシピ 超簡単！レンジで作るスピード角煮
豚バラ肉をレンジで手軽に角煮風に仕上げる！タレをたっぷり絡めてジューシーに仕上がります。茹で卵も一緒に作れるので、手軽に即席煮卵も楽しめます。忙しい日にもおすすめのスピードレシピです。 材料 分量 ...
おかずレシピ ヘルシーながらパワフル！もやしで作る“最強めし”のレシピ
もやしを使った栄養たっぷりのレシピ、「最強めし」のご紹介です。もやしを塩コショウ、酒、醤油、にんにくとともに味付けして炒め、豚バラ肉と一緒に焼き上げます。最後にチーズを加え、とろけたチーズと絡めて仕上げると、濃厚な味わいの「最強めし」が完成...
おかずレシピ 簡単！濃厚白ソースパスタ
簡単で濃厚な味わいが自慢の白ソースパスタのレシピです。フライパンに乾燥パスタと調味料を入れ、沸騰するまで茹で、ほぐして〇を加えて混ぜ合わせます。水分が飛び、パスタがまとまったら、盛り付けて完成です。手軽に作れるので、平日の夜ご飯にもぴったり...
おかずレシピ 止まらない！瞬殺ポテト〜蛇腹ポテト〜
止まらない！瞬殺ポテト〜蛇腹ポテト〜」は、新じゃがいもを割り箸を使って蛇腹状に切り、チーズを挟んでオーブントースターで焼き上げる、簡単で美味しいポテトレシピです。新じゃがいもを水で洗い、デンプンを落とした後、レンジで加熱し、チーズを挟んで焼...
おかずレシピ カップヌードルカレーで作る！簡単高級カレー
簡単に作れる、高級感あふれるカレーのレシピをご紹介します！カップヌードルを粉々にしてお米と一緒に炊飯器で炊き、ピザ用チーズを加えて混ぜたら、もう完成です。カップヌードルのカレー風味がしっかりと効いて、豊かな香りと味わいが楽しめます。手軽に作...
スイーツレシピ もちもち卵ケーキ：お餅と卵で作るふわっふわスイーツ！
もちもち卵ケーキ」は、お餅と卵を使ったふわふわスイーツです。切り餅をレンチンして滑らかにし、卵と混ぜてフライパンで蒸し焼きにするだけで簡単に作れます。厚焼き玉子用のフライパンで調理し、アルミホイルで蓋をして弱火で約6分間じっくり蒸し焼きにす...
スイーツレシピ 超簡単！電子レンジで作るぷるぷるプリン
「超簡単！電子レンジで作るぷるぷるプリン」卵、牛乳、はちみつを混ぜて生地を作り、耐熱容器に入れて600w2分40秒加熱します。その間に、フライパンでソースを作り、冷蔵庫でプリンを冷やします。完成したプリンにソースをかけて、ぷるぷるとした食感...
スイーツレシピ 激ウマ！子どもも大喜びのカリカリおやつ『悪魔おさつ』
このレシピは、激ウマなカリカリおやつ『悪魔おさつ』の作り方を紹介します。サツマイモをサイコロ状に切って水に晒し、砂糖と牛乳で作ったタレに漬けてレンチン加熱し、バターで焼いてカリッとした食感をつけます。最後に塩を振って完成です。子どもたちも大...
スイーツレシピ ５つの食材で作る濃厚チーズテリーヌ！
この簡単で美味しい濃厚チーズテリーヌは、たった5つの食材で作れます！クリームチーズ、砂糖、全卵、牛乳、薄力粉を混ぜて型に流し込み、オーブンで焼くだけ。香り高く濃厚な味わいがクセになる、贅沢なスイーツです。焼き上がりには粉砂糖をかけて、お好み...
ダイエットレシピ 「驚きの食感！鶏むね肉が変身したザクザクフライドチキンのレシピ」
「驚きの食感！鶏むね肉が変身したザクザクフライドチキンのレシピ」は、食べ応えがあって美味しいと話題の料理です。鶏むね肉を食べやすい大きさに切って、調味料に漬け込み、片栗粉をまぶして中火で加熱するだけで、本格的なフライドチキンのような食感が楽...
ダイエットレシピ 食感最高！豆腐のとろシャキお好み焼き
「食感最高！豆腐のとろシャキお好み焼き」は、キャベツと木綿豆腐を使った、とろっとした食感が魅力のお好み焼きです。キャベツを千切りにし、木綿豆腐をキッチンペーパーで水気を切り、★と混ぜ合わせて生地を作り、フライパンで焼いて完成。お好み焼きソー...
ダイエットレシピ 驚愕！やわらか過ぎる鶏むね肉の竜田揚げ！
「驚愕！やわらか過ぎる鶏むね肉の竜田揚げ！」は、鶏むね肉をやわらかく仕上げたい人必見のレシピです。鶏むね肉を包丁で開いて、麺棒でたたいてから調味料と揉み込み、片栗粉でコーティングしてフライパンでじっくり揚げ焼きにします。きつね色に仕上がった...
ダイエットレシピ 痩せたい人必見！10㎏減量に成功した驚きのレシピ！トロトロプルプル『蒸し豆腐』
10㎏の減量に成功した驚きのレシピ！トロトロプルプル『蒸し豆腐』をご紹介します。ボウルに混ぜた具材を耐熱容器に入れ、600Wで5分間加熱するだけで簡単に作れます。豆腐のような食感で、ヘルシーなのに食べ応えがあるので、ダイエット中の方にぴった...
ダイエットレシピ 時短＆絶品！レンチン鶏胸肉の秘密のレシピ
忙しい人必見！手軽に作れる絶品鶏胸肉のレシピ！鶏胸肉に穴を開けたら、調味料と一緒にビニール袋に入れてよく揉み込むだけ。そして、レンジで加熱するだけで、驚くほど柔らかくジューシーな鶏肉が完成します。15分の下味時間を利用して、他の料理の準備が...
おかずレシピ 10分で完成！胸肉で作る絶品「ネギだれ鶏チャーシュー」レシピ
「ネギだれ鶏チャーシュー」は、10分で作れる簡単レシピです！鶏滑肉に穴を開けて下味をつけたら、弱火で茹でて15分放置するだけ。その間に、ネギをみじん切りにし、調味料を混ぜ合わせたネギたれを作ります。茹でた鶏肉をカットして器に盛り付け、ネギた...
おかずレシピ ヘルシーながらパワフル！もやしで作る“最強めし”のレシピ
もやしを使った栄養たっぷりのレシピ、「最強めし」のご紹介です。もやしを塩コショウ、酒、醤油、にんにくとともに味付けして炒め、豚バラ肉と一緒に焼き上げます。最後にチーズを加え、とろけたチーズと絡めて仕上げると、濃厚な味わいの「最強めし」が完成...
ダイエットレシピ カロリーゼロの美味しさ⁈もやしチジミのレシピ
カロリーゼロながら、美味しさ満点のもやしチジミのレシピを紹介します。もやし、長ネギ、エノキを食べやすい大きさに切り、★の調味料と混ぜて、生地を作ります。フライパンに油を引いて、生地を流しいれて焼きます。焼き色がついたら、ひっくり返して裏面を...
ダイエットレシピ 簡単！揚げずに作るジューシーなチキンカツレシピ
ジューシーで美味しいチキンカツが自宅で簡単に作れる！鶏むね肉に調味料を揉み込んでから蒸し焼きにし、特製ソースにからめて焼きたてのパン粉につけるだけ。揚げる手間がなく、ヘルシーなのも嬉しいポイント。家族が喜ぶ一品を手軽に作ってみませんか？ ...
ダイエットレシピ 驚きの効果！レンジ3分で10kg痩せる「しっとり鶏ハム」！
しっとり鶏ハム」は、レンジでたったの3分間加熱するだけで、なんと10kgものダイエット効果があると話題のレシピです。鶏胸肉に★を入れ、オリーブオイルを刷り込み、フォークで全体に穴を開けたら、ラップをしてレンジで加熱します。驚くべきは、このシ...